Bibliotherapy

„Bibliotherapy“ е прекрасен наръчник за самопомощ с показателното подзаглавие „Целебната сила на четенето“. Това е първият справочник по библиотерапия, написан от лицензиран психотерапевт – англичанката Биял Шах. Отличен избор е не само за аудиторията, търсеща книги за самопомощ и себеразвитие, но и за всички любители и познавачи на книгите и четенето. „Bibliotherapy“ е актуално и отдавна чакано напомняне, че четенето може не просто да ни успокои, но и да промени световъзприемането ни. И че можем да погледнем към книгите не просто като на бягство от действителността, но и като на грижа са себе си и менталното си здраве.

Авторката проследява раждането на библиотерапията в исторически план и сериозната роля, която известни автори – като стоиците, Монтен, Елиът и Уърдсуърт – изиграват за нейното популяризиране. Вторият основен елемент в книгата са автентичните разкази на пациенти на авторката, борили се с тежки емоционални травми, скръб, загуба и сериозни заболявания, и повлияли се изключително добре от библиотерапията. Най-важното и интересното в наръчника обаче са убедителните аргументи за това как точно четенето на книги може да бъде успешна форма на психотерапия под формата на специално подбрани списъци със заглавия, съобразени с всяко настроение, нужда и житейска ситуация.

Биял Шах е психотерапевт, библиотерапевт, автор и журналист на свободна практика. Създателка е на „Book Therapy“, която предлага библиотерапия както индивидуално, така и за двойки и групи. Авторката дава лични консултации, изготвя лични списъци с терапевтични заглавия за четене и обучава други библиотерапевти.