Този месец ви представяме и още едно заглавие за психологическа самопомощ, то също е уникално не толкова с темата, колкото с авторката си. „The Well-lived Life“ е книга, написана от сто и две годишната доктор Гладис Макгари: „майката“ на течението на холистичната медицина в западния свят, която въпреки почетната си възраст продължава да работи и консултира. В книгата си тя разкрива тайни, почерпени от огромния й житейски опит за това как във всяка възраст да живеем с радост, жизненост и смисъл. Книгата е приета с възторг както от критиката, така и от читателите и вече е лицензирана на осем езика.

Доктор Гладис Макгари е съоснователката на Американската асоциация по холистична медицина. Медицинската й практика започва в години, когато на жените не е разрешено да имат дори собствена банкова сметка. През последните шест десетилетия доктор Макгари налага качествено нова перспектива, от която да мислим за болестите и здравето, и преобразява начина, по който световната медицинска общественост гледа както на професионалната здравна грижа, така и на самостоятелните грижи, които всеки човек трябва да полага за здравето си.

На страниците на книгата си доктор Макгари споделя шест тайни, които помагат на човек да се радва на дълъг, щастлив и осмислен живот:

- не поставяйте ограничения на енергията си. В тази глава авторката учи читателите да прегърнат живота, да живеят пълноценно и съзнателно всеки ден;

- всичко в живота се движи: за да се откъснем от травмите и другите пречки по жизнения ни път, трябва да се движим непрекъснато – в духовен, умствен и физически план;

- дошли сме на света с определена цел: в тази глава са съветите за това как да открием „квинтесенцията“ на ежедневието, която да ни помогне да останем фокусирани върху жизнената си цел;

- човек никога не е напълно сам: как да поддържаме връзки, които са смислени за нас;

- всичко в света и наш учител: тук авторката показва как да открием дълбоката мъдрост, скрита зад болката и трудностите;

- любовта е най-силното лекарство: научете се да се обичате. Това е пътят към здравето.

В книгата доктор Макгари  споделя собствената си изумителна история – от ранното си детство в Индия през живота си като лекар и майка на шест деца, преживяла и лични разочарования, и тежко заболяване. Богатата и сложна история и житейската мъдрост на авторката положително ще резонират в сърцата и съзнанието на читателите и ще ги вдъхновят за по-щастлив живот, изпълнен със здраве и смисъл.