Writershouse InkWell Darley Anderson Penguin Group Knopfdoubleday Orionbooks Hachette Aitkenalexander  Brower Literary Madeleine Milburn Fsg Henryholt Hayhouse Bastei Luebbe Verlag

Superherbs

Вече знаем много за така наречените „суперхрани”, които набавят редки и полезни за здравето вещества. Наръчникът, който ви представяме сега, обаче информира и за безценните ползи от билките и подправките, открити и използвани от природната медицина от векове. Тези растения се оказват отлично средство за профилактика на най-опасните заболявания, за намаляване на нивата на ежедневния стрес, укрепване на имунната система и контрол на теглото. Техният деликатен ефект възстановява баланса на процесите в организма и неутрализира вредните влияния на съвременната среда. Затова напоследък наричат тези чудодейни растения „адаптогени”.
Наръчникът „Superherbs” е максимално ясен, достъпен и подреден. Съдържа двайсет кратки глави, всяка от които се спира на качествата на различна билка: куркума, лайка, босилек, плод от бъз, розмарин, джинджифил, коприва, шипки... Има и отделни глави за пчелния прашец и прополиса, както и за антиоксидантните китайски гъби – също добре познати на българския пазар продукти. Освен кратка историческа справка за произхода и използването на съответното растение в природната медицина, всяка глава предлага лесни и изпълними съвети за ежедневната й употреба от модерния, вечно зает човек, а именно рецепти със съответното растение – като подправка в ястия или като добавка в смутита, шейкове и дресинги. Не липсват и рецепти за домашно приготвени козметични продукти.
Авторката Рейчъл Ландън е наторупат, хербалист и експерт по холистично здраве. Занимава се и ирисодиагностика. Има кабинет в Северен Лондон. Повече за нея работата й прочетете ТУК.

 

Eksmo Hoddereducation Harvardbusiness Sandra Bruna Agencia Literaria Mileskelly Littlebrown Regal literary  North Atlantic Books Macmillan Children's Arena-verlag Tarynfagernessagency Lorella Hardman & Swainson Literary Agency AVA Agentur Eksmo